Coaching bij Het Vierblad
Als je de intentie hebt te gaan werken met mensen is het belangrijk
dat je weet en ervaart waar je mogelijkheden en beperkingen liggen
vanuit jezelf.
Daarom werken we in het eerste jaar van deze opleiding
met het thema “coach van jezelf”.
Op het moment dat je voor jezelf helder hebt waar je in dit
leven bij jezelf in vastloopt of welke belemmeringen ervoor
zorgen dat je geen stap vooruit komt dan ben je pas zover dat
je een “coach “voor de ander kunt zijn.
In de opleiding benaderen we de casuïstiek vanuit de vier aspecten
-emotioneel, mentaal, fysiek en spiritueel- en we brengen ze
samen in harmonie, zoals alles met alles samenhangt.
Je zult op verschillende manieren met jezelf aan de slag gaan,
anders gezegd zul je op de vier niveaus van verbinding
de verbinding met jezelf maken:
Spiritueel; stel je jezelf regelmatig vragen over zingeving, over
waartoe je op aarde bent?
Rationeel; formuleer je bewust concrete doelen voor jezelf, en
zijn die haalbaar, passen ze bij je?
Emotioneel; is je gemoedstoestand voldoende in balans, ben je
blij, gelukkig, kwaad, verdrietig, en hoe ga je om met je
gevoelens?
Fysiek; zit je lekker in je vel, letterlijk? Voel je voldoende hoe je
lichaam reageert op extreme situaties van vermoeidheid of
stress of euforie?
© Peter Bakx
Ontdek de coach in jezelf; coach jezelf!
Ontdek de coach in jezelf; coach jezelf!
a. Jaar 1: coach van jezelf Word je nog geleefd door strategieën die je in het verleden hebt ontwikkeld, omdat je ze toen nodig had, en waar je nu alleen nog maar last van hebt? Trap je telkens weer in diezelfde valkuil? Loop je iedere keer tegen dezelfde dingen aan? Word je naar jouw idee onvoldoende gewaardeerd? Voel je je miskend? Worden je kwaliteiten miskend en functioneer je onder je niveau? Vind je het moeilijk om voor jezelf op te komen? Wordt heer en meester van je eigen leven. Het coachen van een client vraagt van jezelf dat je in de emotionele betrokkenheid afstand kunt nemen van je eigen negatieve ervaringen en/of trauma’s. Daarom maken we je in het eerste jaar bewust waar je kwaliteiten en je valkuilen liggen. In het tweede jaar leer je die kwaliteiten in te zetten in de relatie naar de ander. Omdat je je dan bewust bent van je valkuilen en belemmeringen leer je deze in de coaching te mijden en je kwaliteiten in te zetten. b. Jaar 2: ik, de coach van de ander Als je in het eerste jaar goed bent ontwikkeld kun je, als je dat wilt, meteen door naar de coachingsopleiding. Als je daarentegen vindt dat je als persoon nog kunt groeien dan bieden we je dit tweede jaar aan. Je gaat vanuit jezelf, met al je mogelijkheden en beperkingen, de relatie leggen met de ander. Je gaat ontdekken op welke manier je in contact gaat met die ander. Wat zijn jouw zekerheden en twijfels? Leg je gemakkelijk contact of merk je dat je het spannend vindt om de ander goed in te schatten. Begin je terughoudend, bescheiden of juist overheersend en vrijpostig. Wat is dat in jou waarvoor je die positie kiest.
